 | Vi lade i vid Vrena vid en bro ner i sjön Långhalsen där vi paddlade direkt ut till en ö som hette Vrena Ö och slog läger. Helena Fiskar i solnedgången. |  |
 | Stämningsfyllda bilder på Vrena Ö. |  |
 | Solnedgång |  |
 | Solnedgång över Vrena. |  |
 | Niddagen färdig när himlen skiftar till rött. |  |
 | Dags att gå och lägga sig. |  |
 | God morgon med frukost. |  |
 | Spindelnät med dagg. Iväg ut på långhalsen där Helena fiskade längs vägen. |  |
 | Långhalsen är en jång sjö och vi hann äta lunch i andra änden av den |  |
 | Under lunchen kom en annan canadensare förbipaddlande. |  |
 | En vit Näckros vid strandkanten |  |
 | In i Nyköpingsån vid Täckhammar där en Grå häger kom rätt nära. |  |
 | En slingrande Nyköpingså ända fram till Harg som ligger i Nyköping. Vi funderade på att paddla igenom forsen och det gjorde ett annat par men då skulle vi varit tvungna att ta ut all paddling så vi lyfte upp båten istället. |  |